SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    to czy ktoś jest dzieckiem nie określa tego ile ma lat ! można mieć 20 i być bardzo poukładanym gościem i można być 30 letnim kretynem któremu mama robi kanapki do pracy , a on całe życie siedzi pod blokiem i zgrywa gangstera na ławce . W zasadzie to ja to pisałem ogólnie , a nie do Ciebie bezpośrednio . W zasadzie to nie rozumiesz o co z tym [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ciezko pracowalem i nie raz bylem na dnie, ale nie bede sie rozpisywal ale jak czlowiek przezyje glod i halucynacje z glodu to poglady bardzo szybko mu sie zmieniaja. Lecz jestem realistycznie nastawiona osoba do zycia z ZDROWYM pozytywnym podjesciem, a nie slepym gdzie dziecko z afryki moze byc milionerem bo kreuje swoja przyszlosc, smiech na [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Maszyna Krzyżak PM3

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] problemu z tak późnym odbiorem a wszystko zostało załatwione w miłej atmosferze;-) http://img3.imageshack.us/img3/4673/46822050.jpg Sam sprzęt prezentuje się bardzo ładnie, jest to wersja nieco zmodyfikowana niż na stronie KELTON’a. Delikatnie jest krótsza oraz rączki są inaczej przyspawane. Pewnie do ze względu komfortu ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-05-30 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dlatego ta teoria " yes you can do it, every1 can do it" jest NIE REALNA p******nie w podniebienie. Znam takich wielkich ludzi, pracowali ciezko pare lat, los sie usmiechnal i teraz robia kazania, ludzie obudzcie sie. W afryce dziecko pokonuje czasami 15km po wode!!! na piechte w sloncu i tak sie konczy jego dzien, pewnie kocha co robi, tak [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    A to inny, widać jakiś rejon filozofów. Nie mówię że nie dasz rady, ale zdziwisz się jak jest na rynku pracy dla inż. teraz nie tak super jak parę lat temu, a zaczyna się robić coraz gorzej. Osobiście jest mi na rękę by masy szły na socjologię czy TIR więc nie zamykałbym tych kierunków urzędowo. Choć jak jesteś w czymś dobry to zawsze sobie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin K. On jest akurat z Piekar :-)) Dam radę, jeżeli będę dobry w tym co robię %-) Bo 25 lat na dole, to ciężki orzech do zgryzienia (może nie tyle co na dole, a w pracy fizycznej na dole).

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno uważać. Dało mi to jednak mocno do myślenia i korekty treningu co opisze za chwilkę. Do tego moja waga znów nieco się podniosła i obecnie rano wynosi równe 90kg. Co jest dobre i nie dobre tzn tłuszczowo mocno nie przybrałem ostatnimi tygodniami ale wagowo jest już teraz sporo za dużo a dokładniej nastawiam się na zbicie zbędnego tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 08:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jutro nie będę mogła wyjść na siłownię bo wróci późno z pracy. Niewiele myśląc spakowałam w biegu torbę i wypadłam na siłownię co by nie stracić treningu %-)( to już jest jak uzależnienie %-) ) Tak więc mój dzień było dziś pod znakiem ciągłego ruchu :-)a teraz siedzę padnięta jak koń po westernie }:-( Rano: callanetics Po południu: GPP 5 [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    InTheEnd jeśli ten jadłospis Twoim zdaniem jest ok to daruj sobie takie rady - daruj. 1.) 2 banany na śniadanie ? Oszalałeś ? Gdzie tu białko nawet jak dodasz owsiankę ? gdzie tłuszcze ? 2.) no tu ok ryż , mięso , warzywa 3.) Do dupy. Zainwestuj w białko a banana wyrzuć - dodaj do tego 4x kromki chleba razowego z ziarnami + pokrojona pierś z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2012-05-29 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pod nogą były 40-tki to od tego sobie zacząłem i schodziłem już w dół - 6 serii w sumie wyszlo, high pull - nie liczyłem pow, 4 serie i na trice dualrep francuza za głowę i wycisku wąsko - MEGA !! spalone całe tricepsy, a robiłem 10-12 pow tego dualrepa - francuz za głowę i od razu wycisk wąsko to jedno powtórzenie. jest bardzo dobrze:)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Kamiru sprawa wygląda tak, że ja chciałbym startować, a składa się na to kilka czynników. Pierwszym jest to, że dużo osób na mnie liczy, trenerzy, rodzina, bo kilka osób z klubu uważa, że jestem tam najlepszy i powinienem się dobrze pokazać. Kolejnym jest to, że jestem ostatni rok juniorem, chyba powinienem jak najwięcej walczyć, żeby w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2012-05-29 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocca, na jakąs promocję trafiłam 3,5zł za 125g %-) czytałam, że wcinasz borówy... ja będę miała na działce mmmmm:-D co do pracy, nie jest ciężko, to nie jest praca fizyczna, bardziej psychiczna, bo karzą ci siedzieć i nie spać przez całą noc kiedy nie ma klientów... mam też dużo nauki, więc materiały biorę ze sobą i kuję w pracy, więc na prawdę, [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie formy od zera po trzydziestce

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Siedzący tryb życia na pewno się do tego przyczynił. Niedawno okazało się, że cholesterol i trójglicerydy przekraczają normę kilkakrotnie i mam stłuszczoną wątrobę. Nie jestem gruby, ale tłuszcz przy braku umięśnienia wygląda słabo. Generalnie wstyd zdjąć koszulkę. Rok temu zacząłem jeździć na rowerze i rzuciłem palenie. Teraz jeżdżę nawet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2012-05-29 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce otrzymałem- ponad 1000 maili i wpisów na moim facebooku z gratulacjami, podziękowaniami i życzeniami powrotu do zdrowia, niektóre były bardzo wzruszające. Dziękuję że jesteście ze mną! Daje mi to ogromną satysfakcję oraz motywacje do jeszcze cięższej pracy. Dziękuję Sobocie za wprowadzenia mnie na ring. Piosenka którą razem z Mateo napisał [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie tego się obawiałem, zamiast rzucanych propozycji w czym może być problem zaraz oskarżacie mnie o nieczytanie innych tematów co akurat nie jest prawdą :-/ Dietę rozpiszę w miarę możliwosci, teraz siedze w pracy i nie za bardzo mogę hehe...ciekawi mnie też wasze zdanie na temat tego, czy szeroka ławka może być powodem słabego przyrostu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2012-05-29 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gel). Powiedział, że raczej trzeba zrezygnować z treningów. To zalecenie było straszne dla mnie. Dopiero zaczęłam się dobrze bawić,- a tu zakaz.:-> No nie, tak nie można. To jest jak dziecku odebrać ulubiona zabawkę. Ale cóż. :-) Natknęłam się w sieci na artykuł [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-05-29 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Vladimir_Volkoff i oto chodzi w Polsce nie zarobisz, żeby się odkuć trzeba szukać pracy za granicą. Więc p******enie o godnym życiu w Polsce jest śmieszne na chwilę obecną. Tylko wyjazd jest szansą dla ludzi i to dużo większej liczby niż Ci co w siebie uwierzą i w to że w PL coś osiągną.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] co do gara idzie włożyć, nawet jak się dobrze uczy to studia też nie bardzo wchodzą w grę bo życie studenta kosztuje, więc maksymalnie kończy jakieś Technikum i idzie zarejestrować się na bezrobocie lub zap*****la po 12 h na budowie za grosze jak mu zdrowie na to pozwala. Ja nie mówię, wyjazd za granicę jest szansą i za granicą można naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lidlu ... Kurde, taką małą anegdotką się z Wami podzielę .... Wczoraj w pracy, czytałem o egzorcyzmach Annaliese Michell. I tam było o godzinie diabła, czy tam szatana, że jest to godzina 3:06. Czytając komentarze, ludzie tam pisali, że się boją, bo się obudzili o 3-3.06 i nie wiedzą co mają robić. k***a, obudziłem się o ... 3:05 i akurat [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 05:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] siebie wszytsko na treningach i byłam dokładna co do każdego grama z micha. Na wagę bym nie patrzyła, bo wczoraj ważyłam 88,2kg. Jestem tym tygodniu strasznie spuchnięta. Najważniejsze, że ruszyło 8-) Ogólnie jest radoś!!!;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3fb8f13f4ca4fcc8c80c34a140e6eb5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67c555c9091b4610ac74d7924e5b40f1.png

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 01:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)